Wellbeing

“Think lightly of yourself and deeply of the world”
Musashi Miyamoto
Czytaj więcej

Wellbeing – czym jest?

Wellbeing to nic innego jak – stan zdrowia, poczucia szczęścia plus dobre samopoczucie

Wellbeing zawiera w sobie stałe i elastyczne wsparcie oraz opiekę nad poczuciem dobrostanu pracownika. Fizyczny, mentalny i emocjonalny stan człowieka ma bezcenny wpływ na to jak się czuje, myśli, a finalnie – jak wykonuje swoją pracę, jaki ma poziom zaangażowania i jak zamierza rozwijać swoje dalsze kompetencje. Poziom satysfakcji i samopoczucia ludzi w organizacji to suma codziennych, tygodniowych czy rocznych doświadczeń. Wellbeing to także budowanie odporności i zmniejszanie poziomu stresu. 

To również dobra atmosfera w pracy, pozytywna energia wpływająca na kreatywność i motywację. Gdy dochodzi do tego oparta o wartości kultura organizacyjna oraz managerowie rozumiejący kwestie wellbeing’owe i posiadający wysokie kompetencje w tym zakresie możemy być przykładem dla innych firm i niesamowitym magnesem przyciągającym i zatrzymującym ludzi na dłużej, gdzie wszystkie strony mogą wzajemnie na siebie wpływać i wspólnie korzystać z wypracowanego dobra wspólnego.

Zgodnie z narzędziem Instytutu Gallupa - Sharecare Well-Being Indeex - Dobrostan Składa się z 5 Elementów:

  • Cel – lubienie tego, co realizujemy każdego dnia, bycie zmotywowanym do osiągania celów
  • Relacje – otrzymywanie wsparcia, zrozumienia i miłości
  • Finanse – posiadanie kontroli nad ekonomicznym obszarem życia w celu redukcji stresu i zapewnienia bezpieczeństwa, stabilności i spokoju finansowego
  • Społeczność – zadowolenie z miejsca zamieszkania, poczucie bezpieczeństwa i dumy z posiadanych więzi
  • Stan fizyczny – posiadanie dobrego stanu zdrowia i odpowiedniego poziomu energii do wykonywania codziennych zadań

Psycholog Martin Seligman wg Modelu PERMA Proponuje również 5 Elementów Dobrego Życia:

  • pozytywne emocje – radość, inspiracja i uznanie
  • zaangażowanie – stan koncentracji, ograniczanie przeszkadzających elementów, tzw. flow -stan zwany przepływem
  • relacje – współpraca, bycie wśród ludzi w kontakcie i przyjemnej atmosferze
  • sens – poczucia znaczenia tego, co się robi i możliwości wpływania na otoczenie
  • osiągnięcia – które stają się naszym dorobkiem, posiadanie i realizacja ważnych dla siebie celów i planów

Ważne jak widać są 3 sfery życia jako pełnia: część fizyczna, psychiczna – emocjonalna i społeczna.
Sfery są ze sobą powiązane i mają realny wpływ na wyniki biznesowe firmy.

Napisz do nas

Zapraszamy do kontaktu w celu uzyskania większej ilości informacji.

    Zadzwoń do nas

    mobile 505 571 213

    Napisz do nas

    kontakt@protagonist.pl

    Nasze lokalizacje

    Biuro Warszawa ul. Dedala 6/14, 03-982
    Biuro Rzeszów ul. Podwisłocze 35/11, 35-309